En viktig del inom personlig utveckling är att vara närvarande, alltför ofta är kroppen på ett ställe och tankarna någon annanstans. Min erfarenhet är att stress, oro och rastlöshet kan minska när vi är närvarande. De flesta av oss förlorar den naturliga närvaro vi föds med och har som barn. Våra tankar tar över istället för att vara närvarande med det vi håller på med för stunden. En bra träning för att nå tillbaka till den naturliga närvaro vi föddes med är att meditera regelbundet. Kroppen kan också behöva lite hjälp, precis som maskiner behöver vår kropp lite service. Jag ger energimedicinbehandlningar som kan hjälpa till att lösa upp energiblockeringar i kroppen. Vi bär ofta på gamla trauman, sorg eller ilska som kan ge fysiska problem och smärta som många försöker döva med smärtstillande, men för att få mer långvarig smärtlindring behöver de ”lösas upp” från själva blockeringen. Välkommen till mig om du vill ha hjälp att varva ner lite och utveckla din naturliga närvaro. Jag håller både individuella och gruppmeditationer, har mediterat i dryga trettio år och delat med mig av mina tekniker i ca 20 år. Energimedicinbehandlingar är individuella och där arbetar vi tillsammans för att komma åt det som ska bort från ditt system.

Levohela - Hjälper dig till ett hälsosammare liv! Många människor upplever idag konstant stress, något som våra kroppar inte var skapta för. Under harmoniska förhållanden och förutsättningar kan kroppens egna fantastiska, naturligt inneboende förmåga till helande göra sitt jobb. Men i dagens samhälle behöver många av oss hjälp och även våra djur. Vi kan förebygga obalanser och onödiga trauman orsakade av olika former av stress, genom att påminna kroppen om dess inneboende balans. Det omfattar även kunskap om en helande livsstil, fysiskt, mentalt och psykiskt. Jag heter Annika Andersen Laggoune och driver företaget Levohela som erbjuder hälsotjänster till individer och företag som ett verktyg för ökat välmående och balans. Hälsotjänsterna omfattar både frekvensterapi och coachning och ger dig verktyg för att stärka och förbättra din hälsa. Mitt intresse för hälsa har följt mig under en stor del av mitt liv och jag har studerat bl a akupressurmassage, reiki, ljud-healing, hälso-/kost coachning, mental träning, meditation och frekvensterapi. Det är min djupaste vision att hjälpa människor och djur att återfinna den balans, kunskap om egenvård och hälsa som är vårt naturliga tillstånd, så att fler av oss kan skapa liv av välmående, glädje och överflöd! Vi är trots allt medskapare av den verklighet vi lever i! Låt oss tillsammans skapa en bättre värld för oss alla! Lär dig hjälpa dig själv till ett liv av hälsa och välmående! Varmt välkommen att besöka min hemsida; levohela.se, för mer information om de tjänster jag erbjuder och även en blogg där jag lägger upp intressanta artiklar och reflektioner. Har du frågor kan du där också kontakta mig för en 15 minuters fri konsultation. Lev väl och Hela ditt liv! Annika Andersen Laggoune Frekvensterapeut och hälsocoach Grundare Levohela

Vi är Jens & Caroline Thor, tillsammans erbjuder vi dig en unik, djuptgående och transformativ coachningupplevelse. Vår bakgrund och kunskap ligger i uråldrig shamanistisk lära och modern västerländsk psykologi. Vårt gemensamma arbete för våra klienter ger en unik upplevelse som de sent glömmer. Vårt arbete utgår från att först hitta och identifiera din kognitiva dissonans (paradox eller inre konflikt), som gör att du känner att du sitter fast i livet och inte kan ta dig framåt. Tillsammans med dig hjälper vi dig att göra nya val och att släppa taget om det förflutna. Vi sätter nytt ljus på dina möjligheter i livet och hjälper dig att välja lycka i alla områden i livet, och öppna ditt hjärta så att du kan frodas i dina relationer eller hitta din blivande partner. Vi erbjuder enskilda sessioner med rekommenderar ett coachningpaket för dig som vill uppnå långvariga och hållbara resultat. Varmt välkommen att kontakt oss för fler frågor.

Livet är i ständig förändring och rörelse. Vardagen fylls med jobb, familj, planering och att finnas där för andra. Mitt i allt detta är det inte ovanligt att vi prioriterar bort oss själva. Ofta kan kroppen ge uttryck för en obalans genom exempelvis utmattning, värk, stelhet, yrsel, eller andra åkommor. Hos mig skapar vi en trygg och kreativ stund för att nyfiket kliva in i djupare kontakt med dig själv. Vi utforskar din längtan och riktning till vem du vill vara och vad som är viktigt och värdefullt för just dig. Genom olika metoder bjuder jag in dig att komma i kontakt med din kropp, dina känslor, sensualitet, njutning och kraft. Vi jobbar tillsammans genom kroppens olika lager av spänningar, samt de föreställningar om dig själv som blockerar tillgången till ditt energiflöde. Vi kommer röra oss mellan självreflekterande samtal, rörelse, meditation, andningsövningar och avslappning. Det här är en stund för att möta dig själv i närvaro och acceptans. Du kommer få med dig tekniker att kunna vägleda dig själv och komma i kontakt med din inre kraft och dina egna resurser för ett långsiktigt välmående. Jag ser fram emot att träffa dig!

Vi erbjuder juridisk rådgivning och hjälp vid behov av skuldsanering. Vi hjälper våra klienter att ansöka om skuldsanering samt representerar de som ombud gentemot Kronofogden. För mer information: www.skuldbyran.se

Välkommen till Novus! Behöver du förändra något i ditt liv? Novus betyder ny. Ofta krävs just något nytt när man upplever att man sitter fast, står inför ett svårt val, har tappat bort sig själv eller inte ser vägen framåt. Oavsett om det handlar om privat- eller yrkesliv behövs vid dessa tillfällen något som får saker att röra sig i rätt riktning. Något som skalar av och gör allt enklare. Något som berikar och breddar perspektiven. Som skapar personlig utveckling. Jag lotsar dig till dina egna svar och lösningar och på det sättet blir du trygg med att de val du sedan gör blir de rätta för dig och ditt liv. Marie-Louice Wallin, ICF Certifierad Coach (PCC), Stresspedagog

Jag heter Daina och är en certifierad homestylist och inredare. Jag hjälper dig gärna dig med styling innan bostadsförsäljning (eftersom stylingen sägs kunna öka runt 10% ditt slutpris) eller skapa ett fint och mysigt hem just för DIG med hållbarhet i åtanken. Kika gärna på mitt instagram: zooocozy

Grafisk formgivning, illustrationer och blandad trycksaksproduktion. Välmeriterad med 40 år i branschen.

Jag heter Marcus Wallanger och har jobbat som personlig tränare & kostrådgivare i snart 13 år och haft omkring 14.000 klienttimmar. Jag hjälpte min första person i gymmet för snart 14 år sen och fick direkt känslan av att det här var något för mig. Jag har coachat tävlande på VM-nivå inom styrkelyft, inom fitnessvärlden med fokus på deras träning och att styra upp en mer gynnsam diet till medelsvensson som vill klara av vardagen bättre, den stressade föräldern och den träningsintresserade studenten. Sen ett par år tillbaka så har jag utbildat och föreläst för såväl andra personliga tränare som sjukvårdspersonal inom träningsfysiologi och hur vi kan tänka för att effektivisera träning & rehab. Min passion, som till slut landade inom smärtproblematik och dysfunktion i kroppen, har tagit mig genom ett 30-tal utbildningar för att fortsätta fördjupa mig. Allt från massage till dry needling och smärtproblematik, löpcoach-utbildning till styrkelyftscoach och maximalt muskelbygge. När jag insåg vikten av en bra kosthållning pluggade jag även till kostrådgivare och avancerad idrottsnutrition med inriktning elitidrottare. Min filosofi har blivit ’Vilken nytta har kroppen av mycket muskler och styrka om den förblir trasig och ohållbar?’ Jag jobbar efter principen att om du tränar för att bli stark och tålig så överförs det till din vardag och ditt liv i stort. Det svåra är att hitta balansen och veta vad som är hållbart och vad som är bra träning.