Jag erbjuder föreläsningar och workshops för företag och organisationer som vill stärka mental hälsa, kreativitet, resiliens och flow state i arbetsmiljön. Innehållet kombinerar modern psykologi, förståelse för emotionella trauman, nervsystem och stressrespons, somatiska metoder, andningsövningar, meditation och praktiska verktyg för fokus, trygghet, balans och hållbar prestation. Vi utforskar hur nervsystemet påverkar samarbete, innovation, ledarskap,...

Jag arbetar med dig som kämpar med stress, ångest, utmattning, trauma, låg självkänsla eller konsekvenserna av narcissistisk misshandel. I sessionerna kombineras samtal, somatik, nervsystemreglering, gränssättning, energi- och kroppsarbete, meditation och kreativ terapeutisk praktik. Du får stöd att skapa lugn, trygghet, klarhet, balans, gränser, självkärlek och inre stabilitet — så att du kan leva från din kraft istället för från överlevnadsmönster. Alla...